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Vida quotidiana

Teste de Nível de Ansiedade

Faça o Teste de Nível de Ansiedade para avaliar os seus níveis de ansiedade.

Teste de Controlo da Asma

Faça o Teste de Controlo da Asma para avaliar o seu controlo da asma.

Teste de Equilíbrio

Fazer o teste de equilíbrio para avaliar o seu equilíbrio e coordenação.

Calculadora da Taxa Metabólica Basal

Calcule a sua Taxa Metabólica Basal (BMR) para estimar o gasto calórico em repouso.

Calculadora de teor de álcool no sangue

Calcular o seu teor estimado de álcool no sangue (TAS) com base no consumo de álcool.

Verificador de Elegibilidade para Doação de Sangue

Verificar a sua elegibilidade para a dádiva de sangue com base em critérios predefinidos.

Calculadora de intervalo de doação de sangue

Calcular o intervalo recomendado entre dádivas de sangue com base na data da última dádiva.

Conversor de açúcar no sangue

Converter medições de açúcar no sangue entre diferentes unidades (por exemplo, mg/dL para mmol/L).

Calculadora de dieta do tipo sanguíneo

Encontrar recomendações de dieta personalizadas com base no seu tipo de sangue.

Calculadora de volume de sangue

Calcular o seu volume total de sangue com base no seu peso corporal e altura.

Calculadora de percentagem de gordura corporal

Calcular a sua percentagem de gordura corporal com base em várias medidas.

Calculadora de Indice De Massa Corporal

Calcular o seu índice de massa corporal (IMC) com base no seu peso e altura.

Calculadora de área de superfície corporal

Calcular a sua área de superfície corporal (BSA) utilizando a fórmula de Mosteller.

Calculadora de ingestão de cafeína

Calcule a sua ingestão diária de cafeína de várias fontes.

Calculadora de Necessidades Calóricas

Calcular as suas necessidades calóricas diárias com base no seu nível de atividade e noutros factores.

Lembrete de check-up dentário

Receber lembretes para os seus check-ups dentários.

Calculadora de risco de queda

Avaliar o seu risco de queda com base em vários factores.

Calculadora de ingestão de fibras

Calcule a sua ingestão diária de fibras com base na sua dieta.

Escala de dor Flacc

Avaliar a dor em pacientes não verbais utilizando a escala FLACC.

Calculadora de ingestão de frutose

Calcule a sua ingestão diária de frutose com base na sua dieta.

Calculadora de índice de calor

Calcular o índice de calor com base na temperatura e na humidade.

Calculadora de Peso Ideal

Calcular o seu peso ideal com base na altura e no género.

Calculadora de dosagem de insulina

Calcular a dosagem de insulina com base nos níveis de açúcar no sangue.

Calculadora de massa corporal magra

Calcular a massa corporal magra com base no peso e na percentagem de gordura corporal.

Calculadora de necessidades de magnésio

Calcular as suas necessidades diárias de magnésio com base na idade e no género.

Lembrete de Mamografia

Obter lembretes para rastreios regulares de mamografia.

Calculadora de necessidades de ómega 3

Calcule as suas necessidades diárias de ácidos gordos ómega 3.

Lembrete de Exame da Próstata

Obter lembretes para exames regulares à próstata.

Teste de tempo de reação

Teste o seu tempo de reação com esta ferramenta simples.

Calculadora de sono

Calcule a hora de deitar ideal com base nos ciclos de sono.

Determinante do Peso Ideal

Calcule o seu peso alvo com base nos seus objectivos.

Calculadora de gasto energético diário total

Calcular o total de calorias que queima num dia.

Calculadora de necessidades de vitamina D

Calcular as suas necessidades diárias de vitamina D.

Calculadora de relação cintura-quadril

Calcule o rácio cintura-quadril para avaliar a sua saúde.

Calculadora de consumo de água

Calcular as suas necessidades diárias de ingestão de água.

Calculadora de perda de peso

Calcular o progresso e os objectivos da sua perda de peso.

Calculadora de necessidades de zinco

Calcular as suas necessidades diárias de ingestão de zinco.

Fitness

Teste de Aptidão Física para Combate do Exército

Teste a sua condição física com o Army Combat Fitness Test.

Calculadora de queima de calorias na dança

Calcular as calorias queimadas com diferentes estilos de dança.

Calculadora do valor da assinatura do ginásio

Avalie o valor da sua inscrição no ginásio.

Calculadora de necessidades de hidratação

Determinar as suas necessidades diárias de hidratação.

Estimador do Tempo de Recuperação de Lesões

Estimar o tempo de recuperação de lesões com esta ferramenta.

Calculadora de frequência cardíaca alvo

Calcular a sua zona de frequência cardíaca alvo para exercício.

Nutrição

Calculadora de proteínas

Calcule as suas necessidades diárias de ingestão de proteínas.

Gravidez e bebé

Calculadora de Altura da Criança

Prever a altura de uma criança com base na idade e noutros factores.

Calculadora de Altura Ideal do Bebé

Calcular a altura ideal de um bebé com base na idade e no sexo.

Calculadora de Peso Ideal Para Bebés

Calcular o peso ideal de um bebé com base na idade e no sexo.

Calculadora de Semanas de Gravidez

Calcular a semana atual de gravidez com base na data prevista.